动作方法:双手抱球于头上,自然弯曲肘部,斜向张开双脚,轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向...
3、勾手投篮 勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位,而且,大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是,...
1.原地跳起单手肩上投篮 1.动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提...
NBA十大绝技: 一、后仰跳投 作为乔帮主的必杀技之一,西球君相信很多人对此也不会陌生。后仰跳投这门技能的代表人物...
投篮作为篮球世界里的基本功,也是所有职业篮球运动员必不可少的一门功课。一般而言,标准的投篮姿势往往能够提升一...
简称跳投,它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用,在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时,都可采用。跳投...
1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上...
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篮球运动中投篮方法一般分为原地投篮、跳投、行进间投篮三种。1、原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间...
另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉...
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