锅中放水烧开,将藕丁焯水1-2分钟,捞出沥干水分。锅中加入适量食用油,油热后加入葱姜蒜末爆香。加入焯好水的藕丁,快速翻炒均匀。加入胡萝卜丁和青红椒丁,继续...
准备食材:将莲藕洗净,去皮,切成小丁;青红椒洗净,去籽,切成与藕丁相仿的大小;葱切葱花,姜切末,蒜切片或拍碎备用。水煮藕丁:在锅中加入足够的水,放入藕丁...
准备食材:将莲藕去皮,切成小丁;胡萝卜和青椒洗净后也切成小丁;葱切成葱花,姜蒜切成末。焯水处理:将切好的藕丁放入沸水中焯水1-2分钟,去除多余的淀粉和腥味...
焯水处理:将切好的藕丁放入沸水中焯水1-2分钟,可以去除多余的淀粉和腥味,同时保持藕丁的脆嫩。焯水后迅速捞出,用冷水冲凉,沥干水分。热锅凉油:锅中倒入适量...
炒藕丁:将藕丁倒入锅中,快速翻炒,使其均匀受热。炒的过程中可以加入适量的盐、白糖和酱油调味,根据个人口味调整。勾芡:在藕丁快熟的时候,可以将事先准备好的...
素炒藕丁 图文 |尔东叶 莲藕250g胡萝卜50g青椒30g香菇30g油适量盐适量鸡粉适量葱适量姜适量 1. 食材摘洗干净。2. 莲藕切成丁放在冷水里浸泡。3. 胡萝卜、青椒、香...
主料 莲藕 1节 辅料 油 适量 盐 适量 青椒 适量 红椒 适量 葱 适量 蒜 适量 步骤 1.藕去皮后切成丁用清水泡泡,捞出控干水分;2.葱蒜姜,及红椒、青椒切丁 3.锅内...
1.选购原材到菜市场上随便一选,便可选择自己中意的藕节,不过唯一一点就是现在的藕都洗的干净发白似得,必须当天吃,不能隔夜,放一晚上第二天就会发现藕节变色了...
制作素炒藕丁芹菜尖椒的步骤如下:首先,将藕洗净去皮,切成大小适中的丁;尖椒也洗净,切成细丝,以保持口感的清爽。接着,芹菜择净,切成粗细均匀的丝,增添菜肴...
做法步骤 1、将藕去皮切丁后倒入锅中沸水焯水2分钟,盛出备用 2、将藕丁倒入锅中沸水焯水2分钟,盛出备用 3、接着将...
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