1、绿色蔬菜 绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、...
你好,可以多吃核桃、黑芝麻、瓜子之类的坚果食品。注意保持好的心情,远离有辐射的环境。
小孩头发不好可以多吃蔬菜,蛋类,坚果,豆类,家禽类食物。头发不好宜吃食物 1、鲑鱼:因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪...
什么方法能让头发长得快?
猴头菇 推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处...
1、具体的讲,可以多吃一些动物蛋白,比如牛羊肉、瘦肉,但是尽量要避免一些油腻的脂肪类的食物,这些不利于长头发。还可以多吃一些含铁质比较丰富的,比如菠菜、...
苜蓿中的有成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发...
要想使头发乌黑发亮,还要多吃含蛋白质的食物。如缺少蛋白质,头发会变得稀疏、粗糙。此外,铁和钙也是头发生长所必需的养料,如果供应不足,毛发很容易脱落。因此...
葡萄糖,因为我就是这样的,小时候头发特别黄,现在头发特别好
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