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中国式摔跤三十六跤谱

发布时间：2024-06-18 20:12
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中国跤，三十六个大绊子是，1，吸 2，搂 3，刮 4，判 5，拍 6，崴 7，靠 8，闪 9，拧 10，揣 11，蹦 12，拱 13，摔 14，跨 15，倒 16，扒 17，拿 ...

摔跤优于其它跤种，手脚分工明确就是中国跤鲜明的特点。它说明了中国式摔跤的先进性和文明性。摔跤技法博大精深，功法和技术繁多。就手法而言，有抢手(抓握)，...

（1）单手抓握对方背后带上跤衣（2）但手抓握对方背后带下跤衣 6、杈的抓握法（1）反手抓：反手抓握异名侧跤衣下摆游离部分。（2）正手抓：正手抓握异名侧...

在摔跤的时候，我们要注重自己身体的稳定性，只有自己下盘保持稳定，才不容易被别人摔在地上，除了保持稳定性之外，...

俗话说三年拳不如一年跤，里面说的跤指的就是中国式摔跤，摔跤是实战中见效最快的技巧，通常来说，训练年限差不多的...

摔跤技术原本是手、脚配合，全身协调用力的技巧。因此，杂训练过程中，应注意上下——手脚的'配合练习，而不应将动...

宁输跤，不输把 “把”是指摔跤中的把位和抢把，把上功夫好坏在某种程度上反映跤手的整体水平。”行家一出手，便知有没有”，因此，抢把在中国式摔跤中占有重要地...

摔跤技巧：1）叉臂入【技术特点】叉臂入，是以上手叉臂，耘手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。先用底腿向侧前方上步，并配合耘手使对方底腿移步...

以适应比赛时的情况中国式摔跤是通过摔跤衣发挥手法的作用。术语讲：“手是两扇门，全靠腿赢人。”形象地道出手法技术在摔跤运动中的重要作用，实战中有了有利的把...

中国式摔跤从清代开始到现代在燕召河北最为流行,目前我国各地的中国式摔跤技术都是从京、津、保流传出去的,所以大家都知道河北是中国式摔跤的摇篮。华北为强,其摔...