1米8扣篮比较难,但是身高只占一部分,更需要弹跳天赋以及刻苦训练。科学刻苦的训练下,一年半到两年基本就可以扣了...
标准篮筐高度是:3.05m 1.8m再加你的臂展再加你的弹跳 手掌打的话很容易扣篮 手掌小的话,就要练练弹跳啦 如何训练弹跳力 1、半蹲跳 ①开始时,半蹲至1/4的位置,...
这与臂展有关,如果臂展为1.9那么距离篮筐大概70至80厘米左右,那么弹跳至少到80厘米左右才能扣篮。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、...
一米八扣篮虽然难度较大,但并非不可能。通过科学的训练方法和持之以恒的努力,提升自己的弹跳能力和篮球技能,一米八的身高也可以完成扣篮动作。
篮筐好像是三米三吧,扣篮得多出手掌距离估计三米五左右。一米八站立摸高两米四五的样子,如果身体天赋好臂展长可能还更高点,意思得冲跳登高一米左右(基准于直脚...
扣篮需要全身机能配合起来同时出动,才能发挥的最大。1、与生俱来的身高优势,你现在180身高是可以的,这样成功的几率会大很多,2、出众的弹跳,天生的或者后天训...
1.8米,如果不是手特别长或特别短的体形,那么伸直手臂大概能摸2.3米左右。想要跳70厘米就扣篮,是绝对不可能的。但是扣篮并不需要手能抓住球,球是可以靠惯性拉起...
首先,单论你扣不进,就是你的弹跳问题。NBA里,小个儿们能扣进的比比皆是,就近了说,内特,有170CM吧,但人家能隔着魔兽霍华德扣篮。这就是不争的事实。其次,人...
特别难。标准的篮筐高度是305cm,而一个人要完成一次成功的扣篮至少跳起来后手腕的高度要与篮筐持平,一个人的身高是180cm,其臂展也在180cm,原地站好举起手臂,...
肯定可以,但身体素质要很强,弹跳要很好,我高中有同学173CM就能勉强扣篮了
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